niedziela, 19 stycznia 2014
piątek, 18 października 2013
poniedziałek, 14 października 2013
Treningi Cross Fitness !
Zbuduj formę razem z Nami! Pomożemy poznać Ci Twoje mięśnie Zapraszamy wszystkich Panów oraz Panie oczywiście !
Zbuduj formę razem z Nami! Pomożemy poznać Ci Twoje mięśnie Zapraszamy wszystkich Panów oraz Panie oczywiście !
Opis
Podczas
naszych zajęć każdy będzie usatysfakcjonowany, gdyż nie zamykamy się w
schematach i łączymy elementy wielu metod treningowych, tak by nasz
trening stał się jak najbardziej wydajny i efektywny !Oto tylko niektóre z elementów nad którymi będziemy pracowali podczas zajęć:
- Trening siły i wytrzymałości bez sprzętu !
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe !
- Wyrabianie koordynacji ruchowej, równowagi, refleksu !
- Elementy rosyjskiej Systiemy !
- Trening interwałowy - Tabata !
- Boot Camp - elementy szkolenia wojskowego !
- Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające !
Cennik:
Pierwszy trening (23.10): 11 zł
Pojedynczy trening: 13 zł
Karnet na 5 treningów: 50 zł
poniedziałek, 21 stycznia 2013
Oferta Grupy Edu-Aktiv to między innymi:
- kompleksowa edukacja sportowa dzieci ( 3-7 lat )
- indywidualne plany i porady żywieniowe (diety dla sportowców )
- nauka oraz doskonalenie pływania
- treningi przygotowania fizycznego (kluby sportowe, wojsko itp.)
- aqua fitness training
- organizację szkoleń oraz kursów dla trenerów i instruktorów
- kolonie/obozy sportowe
- treningi personalne ( 1&1 , grupowe)
Zapraszamy do współpracy instruktorów sportu oraz trenerów!
KONTAKT 695 477 118
Subskrybuj:
Posty (Atom)